レモンマートルを育てる

「レモンよりもレモン」といわれるほど、強い柑橘系の香りを放つレモンマートル。
葉っぱをちぎるとその香りにウットリ！老若男女が好きな懐かしような甘いレモンの香りがします
香りの成分である「シトラール」がレモンの20倍ほど含まれており、世界一の含有率とされています。ちなみに、シトラールの含有率は、レモングラスが80％、レモンが10％となっています。
シトラールには、抗菌、鎮痛、鎮静作用があります。この作用によって、免疫力の低下が原因で引き起こされるヘルペスなどの病気や風邪を予防する効果があるとされています。また、その香りをかぐことで、高ぶった感情を落ち着かせる作用もあります。さらに、皮膚を刺激し、血行をよくする働きから、美肌作用も期待できるとか！

料理の香りづけやお茶にオススメ

普段は大きめのマグカップに3〜4枚ほどにお湯に注ぎしばらくして飲むのがオススメですがちょっとケチな私はしばらく置いて渋めになった頃に水や氷で薄めて飲んでいます

スッキリ甘くないレモンティーのような風味なので
他のハーブティーと合わせるのもオススメです。

普段よく合わせるのはモリンガのティーパック
モリンガだけで飲むにはなんとなく物足りないのでレモンマートルを加えると体に良いモリンガにリラックスできるレモンマートル
心身ともに効果があると言われています

初夏に綿毛のような花が咲きます
お花もいい香りがします

特に虫食いもなく育てやすいですが寒さには弱いので冬霜が降りる前には室内で管理するか防寒対策をした方がいいようですが、外に出しっぱなしにしていた昨年は葉っぱが落ちてしまいました。

挿し木で増えるらしいので
何回か挑戦していますがまだ上手くいっていません

3年目のレモンマートル
2株を大事に育てて

たまに美味しいお茶を飲んで

大きな株になるように
見守って

また冬になった

今年も無事に冬越しできますように